Vyrų prostatitas yra infekcinio ar abakterinio pobūdžio liga, kuri gali būti ūminė arba lėtinė.
Remiantis statistika, ši diagnozė nustatoma vis dažniau; priežastis gali būti hormonų disbalansas, infekcijos, sėslus gyvenimo būdas, prasta mityba ar paveldimas polinkis.
Liga reikalauja ilgalaikio kompleksinio gydymo, kurį galima atlikti namuose.
Ar įmanoma išgydyti prostatitą namuose?
Po 30 metų vyras gali susidurti su prostatos funkcionavimo problemomis, todėl jam pačiam teks ieškoti būdų, kaip gydyti prostatitą.
Ekspertai kategoriškai nerekomenduoja to daryti, nes yra didelė komplikacijų ir situacijos pablogėjimo rizika.
Prostatos liaukos uždegimas kelia nerimą daugeliui stipriosios lyties atstovų. Savalaikio tinkamo gydymo nebuvimas ne tik sukelia nepatogumų pacientui, bet ir gali sukelti rimtesnių sutrikimų.
Kad gydymas būtų sėkmingas, svarbu kuo greičiau nustatyti teisingą diagnozę. Tradiciniai receptai, rankinis masažas ar aparatinės manipuliacijos gali būti gana veiksmingos, tačiau visos procedūros turi būti atliekamos žinant ir gavus gydančio gydytojo leidimą.
Kreiptis į proktologą ūminėje stadijoje padės išvengti ligos įsisenėjimo.
Nusprendęs dėl diagnozės, gydytojas parengia gydymo schemą ir aptaria ją su pacientu.
Kai kurios manipuliacijos galimos tik prižiūrint specialistams, o kitas gali atlikti pacientas savarankiškai arba padedamas namų ūkio narių.
Svarbu atsiminti, kad savarankiškas prostatito gydymas namuose, atskirai nuo pagrindinio konservatyvaus gydymo, yra labai nepageidautinas. Draugų patarimai ir atsiliepimai apie vaistus internete ne tik nepadės šimtu procentų, bet ir gali pakenkti.
Svarbu laikytis taisyklės – pirmiausia nustatomas gydymo režimas, o tik tada pradedamos manipuliacijos.
Kai kurios vaistažolės gali konfliktuoti su hormoniniais vaistais, antibiotikai gali sutrikdyti hormonų lygį ar virškinimą, todėl reikia specialios dietos.
Į visas šias subtilybes gali atsižvelgti tik gydantis gydytojas.
Atsitiktinis gydymas ir visų žinomų receptų išbandymas gali tik pakenkti. Rezultatas bus lėtinis prostatitas su galimomis komplikacijomis: prostatos adenoma ar pūlingu abscesu.
Gydymo metodai namuose:
Kaip atsikratyti prostatito namuose? Namuose galite atlikti daugybę manipuliacijų - nuo tablečių ir injekcijų iki vandens procedūrų ir fizinės terapijos. Pradėdami naujas procedūras atidžiai stebėkite savo savijautą; jei reikia, gydantis gydytojas pakoreguos gydymo režimą. Pirmoji pagalba sergant prostatitu yra gydymas tradicine medicina ir mankšta.
Masažas
Prostatos masažas padės greitai išgydyti prostatitą. Rankinis masažas labai veiksmingas sergant lėtiniu prostatitu.
Paūmėjimo metu jis neskiriamas, tačiau esant remisijai, seansus galima atnaujinti.
Namuose galite tolygiais potėpiais patrinti apatinę nugaros dalį, sėdmenis ir pilvo apačią, vengdami per didelio spaudimo. Procedūra atliekama ryte, po tuštinimosi ir prieš valgį. Masažas gali būti atliekamas 14 kasdienių procedūrų kursais, po kurių daroma pertrauka.
Rankinį masažą galima pakeisti apatinę kūno dalį apdorojant aparatu su specialiu vibruojančiu priedu. Procedūra draudžiama sergant inkstų ligomis ir sunkiais odos pažeidimais (uždegimai, egzema, bėrimas).
Labai efektyvus yra vidinis prostatos masažas. Jis turi būti pradėtas prižiūrint specialistui; po treniruotės galimas savimasažas.
Pirštas atsargiai įkišamas į išangę, labai lengvais, nespaudžiančiais judesiais masažuojamas tiesiosios žarnos paviršius. Jei yra stiprus patinimas ir sunku šlapintis, savęs masažo daryti negalima; geriau patikėti procedūrą specialistui.
Gydomoji mankšta
Viena iš priežasčių, sukeliančių prostatitą, yra sėdimas gyvenimo būdas. Norint išvengti paūmėjimų ir pagerinti bendrą būklę, būtina didinti fizinį aktyvumą, vengti per didelio krūvio.
Reikėtų vengti eiti į sporto salę ir sportinius žaidimus daug šokinėjant ir rizikuojant susižeisti. Tačiau rodomi pasivaikščiojimai greitu tempu, plaukimas ir važiavimas dviračiu. Pacientams rekomenduojamos švelnios mankštos formos, tokios kaip qigong, tai chi ar joga.
Tempimo ir kvėpavimo pratimai, turintys didelę įtaką širdies ir kraujagyslių sistemos bei dubens organų būklei, padės pagerinti pacientų būklę ir užkirsti kelią naujiems priepuoliams.
Į jūsų kasdienybę turėtų būti įtraukta rytinė mankšta ir trumpi penkių minučių apšilimai, kurie sumažina prostatos, žarnyno ir šlapimo pūslės įtampą.
Įprastą kompleksą gali sudaryti:
- dubens sukimai;
- lenkimas pirmyn ir atgal bei į šonus;
- kūno pasukimai;
- suartinti ir išskleisti kojas;
- kojos siūbavimas į šonus skirtingose padėtyse;
- įtūpstai, pritūpimai ir pritūpimai.
Visi pratimai atliekami ramiu tempu, kontroliuojamu kvėpavimu ir maksimalia amplitude. Patartina kaitalioti judesius stovint, sėdint ant kėdės ar fitneso kamuolio, gulint. Kiekvienas judesys atliekamas 8-10 kartų 1 arba 2 būdais.
Vandens procedūros
- Bendrosios ir sėdimos vonios, kontrastiniai dušai ir vonios gali palengvinti bendrą paciento būklę. Šilta vonia puikiai nuramina, malšina skausmą, atpalaiduoja raumenis. Naudingos vonios su medetkų, eukaliptų, šalavijų, dilgėlių, kraujažolių nuoviru ar spiritine tinktūra. Vandens temperatūra turi būti patogi; visas kūnas panardinamas į vonią iki širdies srities. Procedūra trunka 7-10 minučių, kursas skirtas 5-7 naktinėms vonioms.
- Vėsios sėdimos vonios gali padėti sumažinti patinimą ir sumažinti skausmą. Procedūra skirta ligos paūmėjimui; vonia trunka ne ilgiau kaip 5 minutes, kad būtų išvengta hipotermijos. Kontrastinis dušas yra naudingas siekiant pagerinti kraujotaką dubens srityje. Jis susideda iš apliejimo vidutiniškai šaltu ir karštu vandeniu. Procedūrą geriau daryti ryte, ji pagyvina ir stiprina imuninę sistemą.
- Sergantiesiems prostatitu rekomenduojama naudotis terminio vandens procedūromis: hamamu, rusiška pirtimi ar sauna.
Garinėje reikėtų naudoti aromatinius aliejus arba žolelių užpilus. Aromaterapija teigiamai veikia prostatos liaukos būklę. Išbandykite eukaliptų, šalavijų, mėtų, melisų, citrinų ir bazilikų aliejus. Prausimosi metu intensyviai trinkite tarpvietę, sėdmenis, šlaunis ir apatinę nugaros dalį prausimosi šluoste, skatindami kraujotaką dubens organuose. Paūmėjimo metu maudymosi procedūros su šluota draudžiamos. - Dieta atlieka labai svarbų vaidmenį gydant bet kokio pobūdžio ūminį ar lėtinį prostatitą. Pacientams svarbu išlaikyti normalų svorį, vengti persivalgymo, dėl kurio atsiranda nutukimas. Iš valgiaraščio išbraukite keptą, rūkytą maistą, greitą maistą ir įvairius užkandžius.
- Sergantiems prostatitu svarbu palaikyti normalią mikroelementų pusiausvyrą, praturtinant racioną cinku, magniu, geležimi, selenu. Patartina, kad šie komponentai būtų maiste, o ne patektų į organizmą kaip vitaminų kompleksų dalis. Valgykite jautienos arba vištienos kepenėles, granatus, jūros gėrybes, jūros dumblius, kiaušinius. Dienos racione turi būti ne mažiau kaip 500 g šviežių, troškintų arba virtų daržovių. Pirmenybė teikiama pomidorams, kuriuose gausu likopeno, visų rūšių kopūstams, kurie yra vertingas skaidulų šaltinis, ir šakniavaisėms, kuriose gausu natrio. Patartina kasdien suvartoti ne mažiau kaip 250 g šviežių arba keptų vaisių, taip pat raudonų ir juodųjų uogų, kurios gerina kraujo susidarymą.
- Lėtinis prostatitas reikalauja atsisakyti žalingų įpročių. Būtina visiškai mesti rūkyti. Nikotino ir tabako dervos plonina kraujagyslių sieneles ir sutrikdo dubens organų aprūpinimą krauju. Alkoholis skatina skysčių susilaikymą organizme, o tai kenkia pažeistai prostatai. Apribokite jį iki 1 porcijos per savaitę ir rinkitės natūralų vyną.
Verta sumažinti raudonos mėsos kiekį, pirmenybę teikti liesai paukštienai ir žuviai, jūrai ar gėlam vandeniui. Norint pagerinti virškinimą, į racioną būtina įtraukti viso grūdo grūdus ir neriebius fermentuoto pieno produktus.
Vyrų prostatito gydymas liaudies gynimo priemonėmis
Tradicinė medicina siūlo platų vaistų, skirtų prostatitui gydyti, asortimentą.
Į režimą gali būti įtrauktos medicininės klizmos ir žvakutės, aplikacijos ir kompresai, žolelių nuovirai, tinktūros, balzamai ir arbatos.
Jie malšina uždegimus, mažina patinimą, stiprina imuninę sistemą ir ramina, leisdami organizmui veiksmingiau kovoti su liga.
Organizmui sustiprinti ir kraujotakai atkurti praverčia šviežiai spaustos morkos ir burokėliai. Jie geriami 3 kartus per dieną prieš valgį.
Norėdami nusiraminti, naudokite vaistažolių mišinius iš valerijono, mėtų, melisos, dilgėlių, šalavijų, ramunėlių, gudobelių vaisių, šaltalankių, erškėtuogių.
Žaliava užplikoma verdančiu vandeniu, atvėsinama, filtruojama ir geriama kaip įprasta arbata.
Naminės žvakės, kuriose yra cukruoto medaus, bulvių, morkų ar propolio, turės gerą minkštinamąjį poveikį. Jis susukamas rankomis, dedamas į šaldytuvą ir prieš miegą įkišamas į išangę.
Prieš procedūrą rekomenduojama daryti klizmą ramunėlių nuoviru arba kalio permanganato tirpalu.
Purvo aplikacijos gali sumažinti skausmą ir patinimą. Gerai veikia šilti žolelių kompresai, kurie skiriami 10-14 procedūrų kursais.
Ką daryti, jei prostatitas nepraeina?
Jei prostatito priepuoliai vis dažnėja, o remisijos laikotarpiai trumpėja, tikslinga šią problemą aptarti su gydytoju. Pacientui bus paskirta galingesnė hormonų terapija, o kraštutiniais atvejais gali kilti operacijos klausimas.
Nurodoma, jei:
- yra piktybinio naviko atsiradimo pavojus;
- atsirado pūlingas abscesas;
- nuolatinis patinimas suspaudžia šlaplę ir šlapimo pūslę, neleidžia normaliai nutekėti šlapimui.
Atsižvelgiant į ligos pobūdį, gali būti paskirta klasikinė rezekcija arba švelni laparoskopinė operacija.
Pasitvirtinus įtarimui dėl piktybinio naviko, pašalinus prostatą skiriamas chemoterapijos kursas.
Paprastai atsigavimo laikotarpis trunka keletą mėnesių, o paciento sveikata visiškai atkuriama.
Labai nepageidautina savarankiškai gydytis nuo prostatito, ypač jei nesate visiškai tikri dėl savo diagnozės.
Norint gydyti prostatos liaukos uždegimą, būtina aiškiai patikrinti teisingą diagnozę.
Prostatito gydymas namuose gali būti daugiakomponentis, įskaitant vaistų terapiją, tradicinius receptus, masažą ir aparatinę stimuliaciją.
Bet jūs turėtumėte pradėti nuo vizito pas gydytoją.
Gydymas namuose neturėtų būti mėgėjiškas ir nekontroliuojamas; teisingo režimo sudarymas turėtų būti patikėtas gydančiam proktologui.